Les piments utilisés pour lutter contre l’hypertension et la pression artérielle élevée

Qu’est-ce que l’hypertension?

Prévention de l’hypertension artérielle

Frissons pour combattre l’hypertension artérielle

Capsaïcine

Qu’est-ce que l’hypertension?

L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus courantes dans les pays industrialisés.

Plus de 10 millions de personnes souffrent de cette maladie, dont la moitié ignore leur état. L’hypertension artérielle est une condition dans laquelle la pression artérielle dans les artères est élevée, forçant le cœur et d’autres organes à travailler plus dur et de réduire leur efficacité.

Comme probablement non, il s’agit du principal facteur de risque évitable de décès dans le monde et il peut causer :

Ischémie;
Ictus;
les maladies cardiovasculaires;
Embolie pulmonaire;
Maladie chronique réelle;

L’hypertension artérielle est dans la plupart des cas causée par un mode de vie malsain, l’obésité, la consommation d’alcool, et le tabagisme qui peut être contré en changeant ses habitudes. Dans certains cas, cependant, il est nécessaire de consulter un professionnel avant que la situation ne s’aggrave.

Prévention de l’hypertension artérielle

Comme nous l’avons déjà dit, la plupart des cas d’hypertension artérielle sont causés par des habitudes malsaines. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a un ensemble de lignes directrices pour le traitement de l’hypertension artérielle avec des instructions pour les interventions non pharmacologiques pour ceux qui ne montrent pas d’autres facteurs de risque.

Surveiller le poids corporel :

Limiter la consommation d’alcool;
Évitez de fumer;
Limiter les conditions stressantes;
Réduire la consommation de sel et de graisses animales (elles contiennent du cholestérol);
Suivre une alimentation riche en magnésium et en potassium (céréales, fruits, légumes...)

Faire de l’exercice régulièrement;

Piments pour combattre l’hypertension artérielle

Selon l’urologue et andrologiste Aldo Franco De Rose, l’ajout de piments à votre alimentation est un remède naturel pratique et efficace.

Les frissons réduisent la pression dans les artères et sont donc bénéfiques pour le cœur. Étant un aphrodisiaque super puissant, non seulement sont-ils capables de pimenter votre vie, mais sont particulièrement utiles pour se sentir plus sain grâce à leurs propriétés digestives et anti-inflammatoires déjà bien connus.

Capsaïcine

Les effets de cette substance ont été vérifiés sur les sujets qui ont été nourris d’une alimentation riche en capsaïcine. Ce composé est capable d’activer un canal réceptif qui se trouve dans la doublure des vaisseaux sanguins, conduisant à une augmentation de la production d’oxyde nitrique, une molécule qui peut protéger les vaisseaux sanguins contre l’inflammation et le dysfonctionnement. En outre, il est capable de réduire les cellules tumorales cancéreuses, déclenchant le processus d’apoptose qui conduit les cellules à l’autodestruction.

Chaque cas est différent, donc si vous éprouvez des problèmes, il est conseillé de consulter un médecin.

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